Cum ajutăm copilul să depășească frica

Încă din copilărie fiecare din noi a trecut prin etapa în care trăiește periodic emoții de frică sau neliniște – aceasta este una dintre laturile activității noastre psihice. Adulții având o experiență și careva cunoștințe pot trece mai ușor peste așa probleme. Frica apare din necunoaștere și experiența din viață pe care încă nu o are copilul. De ce la copii apare această frică? Unele frici pot fi reale, apărute în urma unei experiențe traumatizate. Un exemplu care bine explică aceasta ar fi copilul a căzut de pe bicicletă, ca rezultat el s-a lovit, după astfel de incidente este probabilitatea ca copilul să aibă frica să urce pe bicicletă. Alte frici sunt imaginare, adică produsul imaginației copilului. Tipuri de frici pe care le putem descoperi la copiii noștri: teama de separare de părinți, teama de zgomote puternice, teama de străini, frică de întuneric, de monștri, pirați, vrăjitoare, fantome și personaje pe care le-au învățat din jocuri și din privitul la televizor/telefon. Desigur aceste frici dispar treptat, o dată cu creșterea copilului, însă cu toate acestea frica influențează negativ asupra copilului, generând o tensiune psihică ce îl epuizează. Cum ar trebui părintele să ajute copilul să depășească frica pe care o întâmpină? Cu cât mai mult ne vom îndepărta și vom evita obiectul, situația de care ne temem, cu atât frica va deveni mai puternică. Pentru a depăși frica sunt careva pași după care putem să ne conducem, iar înainte de asta este nevoie să cunoaștem frica pe care o are copilul, să vorbim despre ea, să o înțelegem și apoi să trecem la acțiune.

1. Ascultă cu interes când copilul îți spune că are o frică.

2. Propune-i copilului să deseneze frica sa.

3. Înscenați prin intermediul jocului situația care îi provoacă copilului frică.

4. Treceți la acțiune și expuneți treptat copilul la situația care îi provoacă frică. Copilul trebuie să se simtă în siguranță iar atunci când apar astfel de probleme părintele trebuie să acționeze și sa-și ajute copilul să treacă peste.